por Edward M. Hallowell · ISBN 9782761914192
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«Comment contrôler l'inquiétude et l'utiliser efficacement» é um guia prático de Edward M. Hallowell, publicado por Éditions de l'Homme em francês.
O doutor Edward M. Hallowell propõe estratégias para compreender a inquietação e a ansiedade, controlá-las e transformá-las em um estímulo positivo. Com uma abordagem prática e acessível, o autor explica como gerenciar a preocupação e transformá-la em uma ferramenta de ação na vida cotidiana.
Edição em francês de 380 páginas, traduzida do inglês (versão americana) por Marie-José Chrétien e Louise Chrétien; publicada em 1998.
Para leitores interessados na psicologia prática e no manejo cotidiano da ansiedade e da preocupação.
Edward Hallowell ém um psiquiatra dos Estados Unidos. Autor do livro Driven to Distraction.
