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Segunda vida
Brúixola per a navegants emocionals
por Elsa Punset · AGUILAR · tapa blanda · 208 pág
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4,0
Páginas: 208 págAutor: Elsa PunsetEditora: AGUILARFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 15/3/2011ISBN: ISBN 9788403101432
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Sinopse de Brúixola per a navegants emocionals
En 'Brúixola per a navegants emocionals', Elsa Punset ens guia a través de les etapes de maduració emocional i social, tant a nivell individual com en les nostres relacions amb els altres. Amb la neurociència com a aliada, Punset ens ensenya a catalogar, comprendre i gestionar les nostres emocions, considerant-les la clau del nostre benestar. A través d'aquest llibre, aprendrem a conèixer-nos a nosaltres mateixos, descobrint les fonts de la nostra felicitat, ira i dolor, per conviure de manera harmoniosa i plena amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
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Sobre o autor
Elsa Punset
Escritora, filósofa e divulgadora espanhola, especializada em inteligência emocional aplicada. É autora de Uma mochila para o universo e dirigiu durante anos o programa Redes ao lado de seu pai, Eduardo Punset.
Nascimento em 1964Desde 200715 títulos publicados19 a escrever
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