por John Douillard · Harmony Books · tapa dura · ISBN 9780517594551
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«Body, Mind and Sport» é o guia de fitness e bem-estar de John Douillard, publicado pela Harmony Books em capa dura (250 páginas, em inglês).
O guia de John Douillard aplica princípios da medicina mente-corpo para reduzir o estresse dentro de um plano de exercício para toda a vida. Combina exercício, respiração e dieta, com dois níveis: forma física geral ou treinamento competitivo. Adapta o plano ao tipo mente-corpo e às estações para alcançar o melhor desempenho pessoal.
Primeira edição (1994), com prefácios de Billie Jean King e Martina Navratilova, bibliografia e índice.
Para leitores que queiram melhorar sua condição física e esportistas de qualquer nível.
