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ISBN: 9780470832530
Esta guía completa ofrece una visión detallada para adoptar un estilo de vida vegetariano saludable. Escrita por dietistas cualificados, aborda las principales preocupaciones sobre la nutrición adecuada al eliminar productos animales de la dieta. Incluye recetas fáciles y consejos prácticos para el control de peso, así como información científica actualizada para vegetarianos de todos los niveles.
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