por Equipo Susaeta · Tapa dura · ISBN 9788430560165
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Atlas ilustrado de fitness» é o guia ilustrado de fitness de Equipo Susaeta, publicado pela Susaeta em capa dura em 2007, em espanhol.
Obra divulgativa que aproxima os fundamentos do fitness: apresenta diferentes exercícios, técnicas de organização do treinamento e orientações para adquirir hábitos saudáveis. As fotografias mostram atividades como bicicleta ergométrica, corrida, pular corda e o trabalho em aparelhos de academia.
Dirigido a iniciantes e a aficionados experientes que querem ampliar seus conhecimentos sobre treinamento e levar uma vida mais ativa.
Descobre livros em segunda mão de Equipo Susaeta.
