Aprenda a confiar em si

Sinopse de Aprenda a confiar em si

«Aprenda a confiar em si» é o guia prático de autoajuda de Sarah Litvinoff, publicado pela Casa Das Letras, em brochura e em português (264 páginas).

Parte da ideia de que a dúvida desgasta a autoestima e afeta a vida pessoal e profissional. Com tom próximo e sem preconceitos, propõe um plano de dez passos para passar da insegurança a uma maior confiança em si mesmo. Inclui exercícios para avaliar o nível de confiança e avançar com metas pequenas e alcançáveis.

A obra foi publicada originalmente em 2004 como «The Confidence Plan (Essential Steps)»; esta edição em português apareceu em 2007.

Para quem quer fortalecer sua segurança pessoal e trabalhar a autoestima, tanto no plano profissional como no pessoal.