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ISBN: 9780241400661
En este libro, la autora y comediante Ruby Wax utiliza su ingenio y experiencia para proporcionar a los lectores una hoja de ruta positiva hacia un mundo más amable y brillante, y una mejor salud mental. A medida que empezamos a ver los brotes verdes de un mundo pospandémico, este libro es el plan que todos necesitamos para lograr un mundo más amable y compasivo. Lleno de aprendizajes prácticos, Ruby brinda a los lectores la oportunidad de crear un cambio positivo duradero y nos proporciona a todos un tónico muy necesario para una mejor salud mental y bienestar.
Ruby Wax é uma atriz, comediante, escritora, personalidade de televisão e ativista de saúde mental estadunidense-britânica. Atriz com formação clássica, Wax esteve na Royal Shakespeare Company por cinco anos e co-estrelou a sitcom da ITV Girls on Top (1985–1986).
