por Sylvie Hinderberger, Christopher J. Hammond · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466612890
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«Adelgazar según los grupos sanguíneos: Las recetas» é o guia de nutrição de Sylvie Hinderberger e Christopher J. Hammond (Vergara, brochura, 104 págs.).
Explica os fundamentos da dieta segundo o grupo sanguíneo e propõe setenta receitas mediterrâneas pensadas para cada tipo de sangue. São refeições variadas e leves que ajudam a controlar o peso e aumentam a proteção contra as doenças cardiovasculares. Inclui explicações simples e fotografias em cores.
Este título pertence à coleção Ilustrados Vergara e a tradução do alemão é de María del Rosar García Freire.
Para interessados em dietética e nutrição que buscam orientações alimentares por grupo sanguíneo e receitas mediterrâneas para controlar o peso.
