por M.O. Bruker · Rba Integral · tapa blanda · ISBN 9788479010287
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«Adelgazar es natural» é o guia de saúde e bem-estar de M.O. Bruker, publicado por Rba Integral em brochura, em espanhol.
Propõe uma abordagem da alimentação para alcançar o peso adequado e manter-se em forma sem renunciar às refeições. O livro defende um estilo de vida natural e sustentável em vez de dietas rígidas, com orientações voltadas para o bem-estar.
A edição em espanhol, com o ISBN 9788479010287, foi publicada em 25 de agosto de 1994.
Pensado para quem busca perder peso sem passar fome e prefere uma abordagem natural da alimentação.
