por John Selby · Droemer Knaur · tapa blanda · ISBN 9783426078938
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«Abschied vom Bauch» é o guia de John Selby contra a gordura abdominal, publicado em 1991 pela Droemer Knaur (brochura, 129 páginas, em alemão).
O livro propõe um programa para que os homens reduzam a gordura abdominal e melhorem sua relação com o corpo. Aborda a sexualidade, a dor, o crescimento pessoal e os hábitos de alimentação e exercício, com uma abordagem que integra corpo e mente.
O subtítulo da obra é «Hilfe zur Bekämpfung der männlichen Rundung». Este guia pertence à série Knaur Ratgeber.
Dirigido a homens adultos que queiram reduzir a gordura abdominal com uma abordagem integral de alimentação, exercício e aspectos emocionais.
