por Marie-Françoise Lemoine · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788430576630
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«ABC del yoga» é um guia prático de ioga de Marie-Françoise Lemoine, publicado pela Tikal Ediciones em brochura (221 páginas, em espanhol).
Guia de divulgação de hatha ioga que explica os fundamentos desta disciplina para alcançar a harmonia entre o corpo e a mente, com uma abordagem prática orientada para o bem-estar e o equilíbrio pessoal. O título e o subtítulo apresentam a obra como um ponto de partida para quem se aproxima pela primeira vez desta tradição.
Obra publicada em 1994 em Madrid (Espanha); tradução de Vilma Pruzzo.
Para leitores que se iniciam no ioga e procuram um guia simples de bem-estar físico e mental.
