por Andrés Martín Asuero · Blau Producciones · CD · EAN 8424295114877
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«Reducción De Estrés Basado En Conciencia Plena» é o álbum de Andrés Martín Asuero, publicado em 2014 pela Blau Producciones em CD.
Um treinamento em três discos que combina relaxamento, ioga e meditação para responder de forma eficaz aos desafios cotidianos. Através da atenção plena, oferece orientações simples para reduzir o estresse, encontrar calma e melhorar o bem-estar pessoal.
Edição em estojo de 3 CD com referência BL 487 02, lançada pela Blau Producciones em 21 de outubro de 2014.
Para quem deseja reduzir o estresse e fomentar seu bem-estar com a prática da atenção plena, do relaxamento e da meditação.
