por Brahma Kumaris · Brahma Kumaris · CD · EAN 9788493430474
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«Fortalecer Mi Autoestima» é o álbum de meditações guiadas de Brahma Kumaris («Meditaciones para vivir desde dentro hacia fuera»), publicado em CD de áudio.
Sete meditações guiadas em espanhol para fortalecer a autoestima a partir da introspecção e da calma interior. Com um tom pausado, convidam a reconhecer o próprio valor, soltar o medo e vislumbrar um futuro mais sereno. Inclui «Crear mi espacio de silencio interior», «Descubrir mi propio valor» e «Vivir sin miedo».
Contém sete faixas; cada meditação dura entre 7:22 e 11:46, cerca de 70 minutos no total.
Para quem busca um guia de meditação para trabalhar a autoestima com serenidade no dia a dia.
