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por Lucy Lidell · Plaza & Janés · tapa blanda · 192 pág
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Este libro es una guía práctica para la práctica del yoga, ideal tanto para principiantes como para expertos. Ofrece instrucciones claras y detalladas, respaldadas por maestros de esta disciplina milenaria. Con 192 páginas, esta edición de Plaza & Janés es una valiosa herramienta para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental a través del yoga.
