por Lucy Lidell · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401614354
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«Yoga: Una guía para su práctica» é o guia prático de ioga de Lucy Lidell, publicado pela Plaza & Janés em brochura (192 páginas, em espanhol).
Guia de referência para aprender e aperfeiçoar a prática do ioga, com instruções claras e detalhadas e ilustrações das posturas. Pensado para acompanhar tanto o iniciante quanto quem já tem experiência, reúne os ensinamentos de mestres dessa disciplina e permite aprofundar o trabalho corporal e mental.
A obra foi publicada em 1991 e na capa figura o Centro Sivananda Yoga.
Para quem começa no ioga e para praticantes com experiência que buscam um guia visual de consulta.
