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Segunda vida
Yoga para mi bienestar
por Xuan Lan · Penguin Random House · tapa blanda · 256 pág
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3,8
Páginas: 256 págAutor: Xuan LanEditora: Penguin Random HouseFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 22/11/2018ISBN: ISBN 9788416895502
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Sinopse de Yoga para mi bienestar
Descubre el camino hacia el bienestar integral con 'Yoga para mi bienestar' de Xuan Lan. Este libro te guía a través de un enfoque holístico y práctico para integrar el yoga en tu vida diaria, mejorando tu autoestima y sueño. Aprende los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada. Incluye consejos de vida saludable, meditación, mindfulness y recetas deliciosas para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu vida!
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