por Kim Davies · tapa blanda · ISBN 9788466625067
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«Yoga en 10 sencillas lecciones» é o guia de Hatha Yoga de Kim Davies, publicado pela Ediciones B em brochura (144 páginas, em espanhol).
O livro propõe dez lições simples para incorporar a filosofia do yoga na rotina diária. Com alongamentos e posturas suaves, descritos de forma acessível, busca melhorar a saúde e a flexibilidade, além de oferecer uma resposta ao estresse da vida moderna.
O livro foi publicado originalmente em 2007. A tradução para espanhol é de Abel Debritto. O ISBN é 9788466625067.
Destina-se a iniciantes que queiram se aproximar do yoga de forma clara e acessível.
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