por Louise Grime · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702906347
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«Yoga: 15 minutes chaque jour» é o guia de ioga de Louise Grime, publicado pela Le Courrier du Livre em brochura (128 páginas, em francês).
A obra apresenta quatro séries de exercícios descritos com precisão; no final de cada uma, um desdobrável colorido resume a sequência para vê-la de relance. O DVD, de 60 minutos, divide-se em quatro programas de 15 minutos; como um professor em casa, mostra os movimentos em tempo real de vários ângulos para adotar a postura correta.
Obra traduzida para o francês por Julie Duran e publicada em 11 de fevereiro de 2008. Inclui um DVD de 60 minutos.
Dirigido a pessoas que querem praticar ioga em casa com sessões curtas e buscam um guia visual para corrigir as posturas.
