Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression

Name: Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression
Brand: Gary S. Park
Price: 113.45 BRL
Availability: InStock
Author: Gary S. Park
ISBN: 9798227960955

por Gary S. Park · Gary S. Park · tapa blanda · ISBN 9798227960955

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Detalhes do produto

Gary S. Park

9798227960955

Gary S. Park

Inglês

tapa blanda

14/11/2024

250 pág

21.6 x 14 x 1.3 cm

295 g

Sinopse de Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression

«Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression» é o guia de autoajuda de Gary S. Park em brochura (250 páginas, em inglês).

Guia prático e empático sobre ansiedade e depressão, baseado em exemplos reais e pesquisas. Examina fatores como negatividade, transtornos alimentares e abuso de substâncias; propõe resiliência por meio de atividade social, exercício, relacionamentos saudáveis e espiritualidade, e alerta para os riscos da medicação e da mídia.

Faz parte da série Wisdom for Teens. A edição é de 2024 e se enquadra em saúde e bem-estar e infantil e juvenil.

Destinado a adolescentes e adultos que enfrentam ansiedade ou depressão, e a quem busca compreender e acompanhar esses processos.