por Heidi Murkoff, Sharon Mazel · Workman Publishing Company, Incorporated · tapa blanda · ISBN 9781523501397
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«What to Expect: Eating Well When You're Expecting» é o guia de nutrição e gravidez de Heidi Murkoff e Sharon Mazel, publicado pela Workman em brochura.
Um guia de alimentação durante a gravidez que responde a centenas de perguntas sobre nutrição, dieta e segurança alimentar. Inclui um plano de refeições pensado para a futura mãe e o bebê, conselhos para comer no trabalho e em movimento, como lidar com os desejos e os desconfortos típicos da gravidez, e 175 receitas saudáveis.
Segunda edição do guia de alimentação da série «What to Expect», em inglês, com 480 páginas, publicada em 2020.
Para grávidas que queiram se alimentar bem durante a gestação, com planos de refeições e receitas pensados para o dia a dia.
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