por Michel Cymes · LGF · libro de bolsillo · ISBN 9782253188070
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Votre cerveau» é o ensaio de saúde de Michel Cymes, publicado pela Le Livre de Poche em edição de bolso (288 páginas, em francês).
O autor propõe cuidar do cérebro aplicando pequenas mudanças cotidianas, sem necessidade de revolucionar a rotina: prestar atenção à alimentação, rever certos hábitos, treinar a memória e abordar o estresse. A partir de áreas como a cultura, o esporte, as dependências ou o bem-estar, o livro oferece conselhos divulgativos para manter a saúde cerebral e viver melhor.
A obra foi publicada originalmente em 2017; esta edição em brochura da Le Livre de Poche saiu em 14 de março de 2018.
Para leitores interessados na divulgação sobre saúde, o funcionamento do cérebro e o bem-estar prático do dia a dia.
Descobre livros em segunda mão de Michel Cymes.
