Vivir mejor a pesar de la fibromialgia

Sinopse de Vivir mejor a pesar de la fibromialgia

«Vivir mejor a pesar de la fibromialgia» é o manual de autoajuda de Miguel Ángel Díaz Sibaja, María Isabel Comeche Moreno e Alejandra Martín Fernández.

A fibromialgia é uma doença crônica que cursa com dor e fadiga persistentes e que costuma ser acompanhada de ansiedade e depressão. Este manual propõe um programa de tratamento psicológico com eficácia demonstrada para reduzir esses sintomas, tornar o dia a dia mais suportável e aumentar a satisfação de quem a sofre.

Edição em brochura de 268 páginas, em espanhol, publicada por Miguel Ángel Díaz Sibaja em 2014.

Dirigido a pessoas com fibromialgia ou dor crônica que buscam estratégias psicológicas para conviver com a doença e melhorar sua qualidade de vida.