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Vivir bien la menopausia
por Carolyn Chambers Clark · Ediciones Paidós · tapa blanda · 262 pág
4,4
· ISBN 978844932393511 pessoas a ver istoVisto 2 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 262 pág
Autor: Carolyn Chambers Clark
Editora: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449323935
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 23/6/2010
ISBN: 9788449323935
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Sinopse de Vivir bien la menopausia
Esta guía, escrita por Carolyn Chambers Clark, ofrece consejos prácticos para mantener el bienestar durante la menopausia. Basada en una concepción integral de la mujer, aborda temas relacionados con esta etapa de la vida, ofreciendo claves para afrontarla de forma natural y saludable. Incluye recomendaciones sobre alimentación, fitoterapia, ejercicio físico y técnicas de reducción del estrés para evitar los síntomas más habituales de este período.
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