Un psy, pour quoi faire ? : Guide des thérapies, de la psychanalyse à la sophrologie

Sinopse de Un psy, pour quoi faire ? : Guide des thérapies, de la psychanalyse à la sophrologie

«Un psy, pour quoi faire ?» é o guia de terapias psicológicas de Vanessa Saab, Philippe Carlier, Éric Tognoni e outros, publicado pela J'ai lu em brochura.

Orienta o leitor entre as principais psicoterapias atuais: psicanálise, sofrologia, hipnose e terapias cognitivo-comportamentais. Com vários especialistas, responde a dúvidas práticas como qual método escolher, quanto dura o tratamento e quais os custos.

Obra em francês de 94 páginas, publicada em 2005 e pertencente à coleção Librio Santé.

Dirigida ao público geral que deseja conhecer as opções psicoterapêuticas e tomar uma decisão informada sobre o seu bem-estar mental.