por Penny Doyle, Audrey Deane · Sinais de Fogo Publicações · tapa blanda · ISBN 9789898066893
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«Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3» é o livro de culinária de Penny Doyle e Audrey Deane, publicado pela Sinais de Fogo Publicações em brochura (144 páginas).
Livro de receitas centrado nos benefícios dos ácidos graxos ômega-3 para a saúde cardiovascular e cognitiva. Reúne cem pratos de preparação rápida e fácil, com propostas para cafés da manhã, almoços leves, jantares e sobremesas. Cada receita indica seu teor de ômega-3 para incorporar esse nutriente à dieta diária.
Este título pertence à coleção Top 100 de livros de receitas; foi publicado em 2011 e está escrito em português.
Adequado para entusiastas da cozinha que queiram preparar pratos rápidos e aumentar sua ingestão de ômega-3.
