The Knee Care Handbook
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The Knee Crisis Handbook
Saúde e Bem-estar
9781579548711
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Estado
Pagamento seguro
Detalhes do livroCapa mole
Editora
Harmony/Rodale
Páginas
336
Idioma
en
Autor: Brian Halpern, Laura Tucker
Descrição
Descubre cómo cuidar tus rodillas con 'The Knee Crisis Handbook'. Esta guía te ofrece consejos prácticos para entender el dolor, prevenir traumas, recuperarte de lesiones y fortalecer tus rodillas para una vida activa y saludable. Aprende técnicas de entrenamiento protectoras, métodos preventivos y enfoques de autocuración no quirúrgicos. Incluye estrategias de fisioterapia y medicina complementaria para un cuidado integral de tus rodillas.
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