por Susan Gillis Chapman · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781590309414
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«The Five Keys to Mindful Communication» é o ensaio de comunicação de Susan Gillis Chapman, publicado pela Shambhala em brochura (224 páginas, em inglês).
Partindo da atenção plena, a psicoterapeuta Susan Gillis Chapman propõe cinco chaves —silêncio, reflexo, encorajamento, discernimento e resposta— para ouvir e falar com mais consciência. A obra ajuda a identificar padrões, desvendar medos ocultos e enfrentar conversas difíceis para alcançar relações mais verdadeiras, compassivas e flexíveis.
Susan Gillis Chapman é psicoterapeuta de casal e família, estuda e ensina meditação mindfulness há mais de trinta anos e fundou o Green Light Institute.
Para quem busca fortalecer suas relações e aplicar a atenção plena à comunicação no âmbito pessoal, de casal ou profissional.
