The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga

Sinopse de The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga

«The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga» é o guia prático de Carole McGilvery, Jimi Reed e Mira Mehta, em brochura (256 páginas, em inglês).

Um guia que integra três terapias naturais: a aromaterapia com óleos essenciais, a massagem e o ioga. Explica como reduzir o estresse, melhorar o bem-estar físico e mental e recuperar a vitalidade por meio de técnicas acessíveis, com instruções detalhadas para praticá-las em casa.

Publicado por Lorenz Books, o livro é ilustrado com mais de 700 fotografias passo a passo.

Para quem busca iniciar-se em terapias naturais e técnicas de relaxamento como ioga, massagem e aromaterapia.