por Elizabeth R. Brown · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798862579062
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«The Art of Positive Thinking» é o manual de autoajuda de Elizabeth R. Brown, publicado em 2023 pela Independently published em brochura (179 páginas, em inglês).
Guia prático para substituir padrões de pensamento negativos por outros mais otimistas através de atenção plena, inteligência emocional e gratidão. Explica como as notícias e as redes sociais alimentam a negatividade e propõe ações simples para treinar uma mentalidade positiva, mantê-la em momentos difíceis e contagiá-la ao ambiente.
O subtítulo completo é «Eliminate Negative Thinking I Emotional Intelligence I Stop Overthinking: A Self Help Book to Developing Mindfulness and Overcoming Negative Thoughts».
Para leitores de autoajuda e superação pessoal interessados em atenção plena, inteligência emocional e controle do pensamento negativo.
