por Keith Harary, Pamela Weintraub · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788476404133
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«Sueños lúcidos en 30 días» é o guia prático de Keith Harary e Pamela Weintraub, publicado pela Edaf em brochura (128 páginas, em espanhol).
Desenvolver o sonho lúcido consiste em tomar consciência de que se está sonhando e em aprender a dirigir a experiência onírica. O livro expõe um programa de trinta dias com técnicas e exercícios para explorar o subconsciente: voar, viajar para lugares distantes ou conversar com figuras históricas são algumas das experiências que propõe.
O subtítulo na ficha é «El programa para lograr sueños creativos»; a capa desta edição mostra «Lucid Dreams in 30 Days. The Creative Sleep Program».
Para leitores curiosos pela criatividade, pelo autoconhecimento e pelas possibilidades da mente durante o sono.
