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Segunda vida
Stretching per tutti
por Simone Mazzali · Orsa Maggiore · tapa blanda · 158 pág
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4,1
Páginas: 158 págAutor: Simone MazzaliEditora: Orsa MaggioreFormato: tapa blandaIdioma: itData de publicação: 1/4/1991ISBN: ISBN 9788823902619
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Sinopse de Stretching per tutti
Este manual práctico de Simone Mazzali ofrece una guía completa sobre el estiramiento, diseñada para ser accesible a todo tipo de personas. A través de un recorrido ilustrado con gráficos y fotografías, el libro explica diversas técnicas para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico general, siendo una herramienta ideal tanto para principiantes como para entusiastas del ejercicio. Publicado por Orsa Maggiore, el libro se presenta en un formato de brossura (tapa blanda) y cuenta con aproximadamente 158 páginas. Es una obra clásica dentro de la categoría de salud y ejercicio, enfocada en proporcionar métodos claros y seguros para realizar estiramientos de manera efectiva en la vida cotidiana.
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