Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo

Descrição

Descubre una forma sencilla y accesible de practicar yoga con 'Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo'. Este libro de Larousse te propone 100 posturas de yoga explicadas en 5 sencillos pasos ilustrados, perfectas tanto para principiantes como para aquellos que buscan una práctica más relajada. Aprende a conectar cuerpo y mente, mejora tu flexibilidad y encuentra la calma interior con este método súper fácil y claro. Además, incluye ejercicios de respiración para relajarte y desconectar.