por Ryan Hunt · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781731179333
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«Self Discipline: The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself» é o livro de autoajuda de Ryan Hunt, em brochura (em inglês).
Expõe o poder transformador da autodisciplina a partir do treinamento dos recrutas do Corpo de Fuzileiros Navais e da tradição espartana e das forças de operações especiais. Aborda os princípios do autocontrole: força mental, concentração, hábitos e prática diária para uma vida de controle e poder.
É o primeiro volume da série Books for Men Self Help; a edição original é de 2018, publicada por Independently published.
Orientado a homens jovens interessados em autoajuda, autoestima e desenvolvimento pessoal.
