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Sal de tu mente, entra en tu vida
por Steven C. Hayes · Desclée De Brouwer · tapa blanda · 416 pág
4,4
· ISBN 978843302643918 pessoas a ver istoPopular esta semana
Detalhes do produto
Páginas: 416 pág
Autor: Steven C. Hayes
Editora: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433026439
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 8/5/2013
ISBN: 9788433026439
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Sinopse de Sal de tu mente, entra en tu vida
Este libro de Steven C. Hayes, titulado 'Sal de tu mente, entra en tu vida', es una guía práctica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El autor nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros propios intentos de solucionar problemas pueden, paradójicamente, aumentar nuestro sufrimiento. A través de sus páginas, el lector aprenderá a vivir con el pasado, los miedos y la tristeza, transformando el sufrimiento en un compromiso renovado con la vida. Hayes, profesor de psicología en la Universidad de Nevada, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la naturaleza del lenguaje humano y la cognición, aplicándola al alivio del sufrimiento humano.
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