por Tamara de la Rosa · Punto Rojo Libros S.L. · tapa blanda · ISBN 9788416799572
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Reiníciate. Todo Empieza por Uno Mismo» é o manual de autoajuda de Tamara de la Rosa, publicado pela Punto Rojo Libros em brochura (256 páginas em espanhol).
O livro parte da ideia de que gerenciar as emoções ajuda a enfrentar as dificuldades e a conviver com a dor sem se ancorar nela. Propõe ferramentas e estratégias para deixar de ser espectador da própria vida, modular a intensidade do que se sente e tornar-se protagonista da mudança; reiniciar-se é uma oportunidade, não um fracasso.
Primeira edição publicada em 20 de junho de 2016; a obra está catalogada como autoajuda e desenvolvimento pessoal.
Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na gestão das emoções, especialmente aqueles que enfrentam um novo começo.
