por Carol Morley, Liz Wilde · PEARSON CONSUMO · tapa blanda · ISBN 9788420537092
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«Quiero desestresarme» é o guia de saúde e bem-estar de Carol Morley e Liz Wilde, publicado pela Pearson Consumo em brochura (112 páginas, em espanhol).
Reúne 100 maneiras naturais de reduzir o estresse e melhorar o bem-estar diário: exercícios simples para relaxar o corpo e a mente, técnicas para enfrentar os momentos mais frenéticos e conselhos com um estilo simpático e próximo.
A edição é de 2002, pertence à categoria de saúde e bem-estar e o seu subtítulo é '100 maneiras naturais para melhorar'.
Pensado para leitores que buscam soluções práticas e naturais contra o estresse, com uma abordagem leve e de bolso.
Carol Anne Morley é uma diretora de cinema, roteirista e produtora inglesa. Ela é mais conhecida por seu semi-documentário Dreams of a Life, lançado em 2011, sobre Joyce Carol Vincent, que morreu em sua cabeceira no norte de Londres em 2003, mas não foi descoberta até 2006.
