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¿Por qué estoy ansioso, deprimido e irritable?
por Lucie Dufour · Editorial ECU · tapa blanda · 184 pág
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· ISBN 97884126879899 pessoas a ver istoVisto 2 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 184 pág
Autor: Lucie Dufour
Editora: Editorial ECU
ISBN: 9788412687989
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 14/9/2023
ISBN: 9788412687989
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Sinopse de ¿Por qué estoy ansioso, deprimido e irritable?
Este libro es una guía práctica destinada a cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional y alcanzar una mayor felicidad. La obra se dirige especialmente a adultos que experimentan sentimientos de malestar, agitación interior, ansiedad o irritabilidad, ofreciendo herramientas y reflexiones para comprender y gestionar estos estados emocionales. Escrito por Lucie Dufour, el texto aborda de manera cercana y accesible las causas y posibles caminos para superar el desánimo y la inquietud. Es una lectura recomendada para quienes buscan un apoyo en su proceso de autodesarrollo y equilibrio personal.
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