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Segunda vida
Pon tu salud en forma
por Pedro Ramos · Temas de Hoy · tapa blanda · 256 pág
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4,0
Páginas: 256 págAutor: Pedro RamosEditora: Temas de HoyFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 24/1/2002ISBN: ISBN 9788484601807
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Sinopse de Pon tu salud en forma
Este libro, escrito por el Dr. Pedro Ramos, ofrece un plan de entrenamiento para mejorar la salud física. Incluye actividades físicas diseñadas para prevenir enfermedades como infartos, osteoporosis, artritis, diabetes, estrés y dolores de espalda. Además, proporciona un plan de entrenamiento para aumentar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, dirigido a adultos, niños, personas mayores y mujeres embarazadas.
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