por Julia Jiménez · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408241423
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«Otra nutrición es posible» é o livro de saúde e bem-estar de Julia Jiménez, publicado pela Zenith em brochura (288 páginas, em espanhol).
Julia Jiménez propõe deixar de identificar magreza com saúde e superar a relação conflituosa com a comida. Defende uma nutrição baseada no autocuidado, na aceitação e no amor-próprio, com alimentos de qualidade e uma forma de comer mais pausada. Sua abordagem integra corpo, mente e sustentabilidade para criar hábitos duradouros.
A obra pertence à coleção Saúde e Bem-Estar. Julia Jiménez é dietista-nutricionista, especializada em Nutrigenética e Nutrigenômica, e fundadora da consulta de psiconutrição No Sé Qué Cenar.
Para quem busca repensar sua alimentação a partir da consciência, do bem-estar e da autoaceitação, sem dietas restritivas.
