
por Bernardo Stamateas · B de Bolsillo (Ediciones B) · tapa blanda · ISBN 9788413142258

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«Nudos mentales» é o livro de autoajuda de Bernardo Stamateas, publicado pela B de Bolsillo (Ediciones B) em brochura (256 páginas, em espanhol).
O autor analisa os trinta nós mentais mais frequentes: ideias e crenças limitantes que geram dor, angústia ou bloqueio. Para cada um propõe uma chave que permite olhar o problema de outro ângulo e desatar o pensamento, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e recuperar a paz mental.
O livro pertence à coleção Campañas da B de Bolsillo e foi publicado em 3 de setembro de 2020.
Para quem busca leituras de autoajuda e desenvolvimento pessoal centradas em superar bloqueios emocionais e crenças limitantes.

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