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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Grijalbo

Páginas

230

Idioma

es-ES

Autor: Richard Carlson

Descrição

Este libro de Richard Carlson, publicado por Grijalbo en 1999, ofrece estrategias sencillas y efectivas para manejar el estrés y las preocupaciones diarias. Con 230-240 páginas, esta edición en tapa blanda es una guía práctica para mantener la calma y la perspectiva en situaciones cotidianas. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y emocional.

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