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Natural Born Heroes
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780307742223
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Detalhes do produto
Páginas: 352 pág
Autor: Christopher McDougall
Editora: Vintage
ISBN: 9780307742223
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 5/4/2016
ISBN: 9780307742223
Sinopse de Natural Born Heroes
En 'Natural Born Heroes', Christopher McDougall, autor del éxito de ventas 'Born to Run', nos lleva a un viaje inspirador para descubrir el extraordinario potencial del cuerpo humano. A través de técnicas ancestrales de resistencia, movimiento natural y nutrición, McDougall explora cómo los antiguos griegos y otras culturas han logrado hazañas atléticas impresionantes. Desde las montañas de Creta hasta los tejados de Londres, el autor nos muestra cómo podemos aplicar estos conocimientos para mejorar nuestra propia fuerza y resistencia, invitándonos a escalar, nadar, saltar y correr hacia nuestro propio heroísmo.
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