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ISBN: 9789896871864
En esta obra, el Dr. Daniel G. Amen ofrece una guía práctica y científica para mejorar la salud cerebral y ralentizar el proceso de envejecimiento. A través de estrategias basadas en la neurociencia, el autor explica cómo los hábitos diarios, la nutrición y el control del estrés pueden transformar la vitalidad mental y física, permitiendo a los lectores alcanzar una mejor calidad de vida a cualquier edad.
