por Marie Vendittelli · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263043512
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«Minceur express» é o guia prático de cozinha de Marie Vendittelli, publicado pela Solar em brochura (34 páginas, em francês).
Propõe um programa de emagrecimento de catorze dias com vinte e oito receitas pobres em gorduras mas saborosas, para manter uma ingestão de 1200 calorias por dia. A proposta combina pratos rápidos e equilibrados que permitem seguir o plano sem renunciar ao prazer de comer, orientada para uma cozinha simples e eficaz no dia a dia.
A edição corresponde à publicação original da Solar de 11 de janeiro de 2007, com texto em francês.
Adequado para quem quer seguir um plano de refeições saudável de duas semanas, com receitas leves e fáceis de preparar em casa.
