Mil vías hacia el optimismo

Sinopse de Mil vías hacia el optimismo

«Mil vías hacia el optimismo» é o guia de autoajuda de David Baird, publicado pela Alhambra em brochura (468 páginas, em espanhol).

Obra de autoajuda e desenvolvimento pessoal em que David Baird percorre diferentes chaves e perspectivas para cultivar o otimismo na vida cotidiana. Ao longo do livro, David Baird combina psicologia e reflexão prática para ajudar a enfrentar as dificuldades com uma atitude mais positiva e realista.

Publicado em 1º de novembro de 2005, faz parte da série «Mil vías» da Alhambra.

Recomendado para leitores interessados em saúde e bem-estar e em livros de psicologia prática.