por Vv.Aa. · Euro Impala Português · tapa blanda · ISBN 9789892400068
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«Método de Pilates: inclui 34 exercícios originais» é o guia de Pilates de Vv.Aa., publicado pela Euro Impala Português em brochura (em português).
O livro explica os princípios fundamentais do método Pilates, orientados a melhorar a flexibilidade, a força e o bem-estar geral, e apresenta os 34 exercícios originais de Joseph Pilates com instruções claras para praticá-los e incorporá-los à rotina diária.
«Método de Pilates» foi publicado em 2016 como obra coletiva de Vv.Aa.; o subtítulo original da obra é 'Inclui 34 exercícios originais'.
É útil para iniciantes e para quem quer aprofundar a técnica clássica de Joseph Pilates.
