por David Fontana · Taschen Editorial · tapa blanda · ISBN 9783836503488
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«Meditación semana a semana» é o guia de meditação de David Fontana, publicado pela Taschen Editorial em brochura (173 páginas, em espanhol).
Um programa de meditação dividido em 52 exercícios, um para cada semana do ano, com os quais o leitor pode trabalhar a calma, a serenidade e a atenção plena. David Fontana explica os fundamentos da meditação, sua integração na rotina diária e seus benefícios físicos e psicológicos, com uma abordagem progressiva e prática.
A edição em espanhol apareceu em 2008; o livro se inscreve no âmbito da espiritualidade e do budismo zen, e a capa desta edição mostra o selo Evergreen.
Pensado para quem queira se iniciar na meditação ou dar continuidade a uma prática já iniciada.
