Massage

Sinopse de Massage

«Massage» é o manual de massagens de Michael Sauer, publicado por Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH em brochura.

Explica como a massagem pode aliviar desconfortos como cefaleias ou problemas de sono. Após rever noções de anatomia, detalha preparativos e óleos, e descreve passo a passo, com ilustrações, técnicas como acupressão, massagem clássica e massagem das zonas reflexas, para que qualquer pessoa possa iniciar-se.

A edição está em francês, traduzida do alemão, e leva o subtítulo «Toutes les techniques pour accéder à la détente et au bien-être».

Um manual acessível para quem deseje iniciar-se na massagem, com instruções passo a passo e sem necessidade de conhecimentos prévios.