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Marathoning for Mortals
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781579547820
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Detalhes do produto
Páginas: 240 pág
Autor: John Bingham, Jenny Hadfield
Editora: Rodale Books
ISBN: 9781579547820
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 2/5/2003
ISBN: 9781579547820
Sinopse de Marathoning for Mortals
Marathoning for Mortals es una guía práctica para corredores de todos los niveles que desean completar un maratón. Escrito por John Bingham y Jenny Hadfield, el libro ofrece planes de entrenamiento personalizados, consejos sobre nutrición y estrategias para superar los desafíos físicos y mentales del maratón. Ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar de la experiencia del running.
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