Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

Sinopse de Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

En este libro, Keisuke Matsumoto nos guía en el camino para superar la timidez y mejorar nuestras relaciones interpersonales. Con su estilo característico, el monje de Tokio aborda la inseguridad, dirigiéndose tanto a aquellos que carecen de confianza en sí mismos como a quienes ponen en riesgo sus relaciones por un exceso de autoestima. El libro ofrece técnicas para vivir mejor sin consumir la propia alma.