por Georgia Witkin · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497351188
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Manual de supervivencia para mujeres con estrés» é o guia de autoajuda de Georgia Witkin, publicado pela Amat em brochura (288 páginas, em espanhol).
Baseado em mais de quinhentas entrevistas, a psicóloga Georgia Witkin explica por que as mulheres são mais vulneráveis a certos tipos de estresse e como este influencia o corpo, a carreira, a família e as metas pessoais. Propõe técnicas práticas para aliviá-lo, como exercícios de relaxamento e terapia sexual, e revê as diferentes fases da vida.
Título original: The Female Stress Syndrome, publicado originalmente em 1983. Primeira edição em espanhol da Amat em 2004, com tradução de Esther Gil de San Millán.
Dirigido a mulheres que buscam compreender sua relação com o estresse e aplicar soluções práticas em diferentes etapas da vida.
Descobre livros em segunda mão de Georgia Witkin.
